Въртенето на обръч не е само детска игра
Увеличава метаболизма и намалява апетита
Да стегнем седалищните мускули
С отвара от билки и прием на достатъчно подходящи витамини
Спринтът гори най-много
Храни и напитки, които да избягваме
Разнообразно хранене през целия ден