10 храни и напитки за добро настроение
29.12.2016г. / 06 33ч.
Михаела Лазарова
Често нямате настроение и то без причина, твърде раздразнителни сте и губите мотивация? Очевидно нивата ви на серотонин са ниски. Този, така важен хормон е отговорен за нашата положителна нагласа. За щастие има храни и напитки, които могат да ни помогнат бързо да върнем доброто си настроение.
Aйрян
За да подобрите настроението си пийте по-често айрян. Благодарение на белтъка в млякото, по естествен път се повишават невротрансмитерите, отговорни за доброто настроение.В допълнение пробиотиците, които приемате чрез киселото мляко, според някои експерти могат да помогнат за елиминирането на депресията. Снимка: istock
Коментирай
Инфлуенсърка бе намерена разчленена в пречиствателна станция в Перу 
Защо Чехия е на път да удължи договора си за изтребители Gripen? 
Виципремиерът на РСМ Николоски: Борисов да се учи от мен 
След скандали и затвор Борис Бекер отново се готви за бащинство 
„Златните“ се завръщат в ефира на Bulgaria ON AIR 
Стотици посрещнаха Джулай морнинг със звездно парти на „Къмпинг Градина“ 
Гаджето на Лео ди Каприо, Витория, повреди роклята на бившата му Жизел 
София Вергара стартира лятото с ново гадже 
Ръководство за болногледачи на лица с деменция 
Какви са калорийните капани в летните напитки? 
Защо някои продукти работят само на хартия? 
Бременност и море -ползите и рискове 
Нова звездна двойка: Сидни Суийни и Том Брейди? 
A$AP Rocky издаде пола на третото им бебе с Риана? 
Разбра се коя е новата любима на Хари Стайлс 
Невероятен ЮЛИ за 3 зодии! 
продава, Тристаен апартамент, 111 m2 София, Бояна, 294999 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 59 m2 Бургас област, къмп. Каваците, 85000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 84 m2 Бургас област, гр.Созопол, 117000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 116 m2 София, Бояна, 290000 EUR 
