6 начина, по които стресът ни разрушава

Стресът е реакцията на организма към повишаване на психическото напрежение. Това състояние може да се проявява по различен начин при различните хора, но често се дължи на проблеми, свързани с взаимоотношенията, семейството, работата или най-често срещаните – с пари!

Стресът може да произтича и от натрупването на малки проблеми или от голямо събитие в живота, което се е появило неочаквано.

Освен че усещаме цялостно чувство на безпокойство, много от органите в тялото са засегнати от стреса без дори да подозираме. Имунната ни система, която помага да се защити тялото срещу бактерии, вируси и ракови клетки винаги ни подсказва, че е време да намалим темпото.

Чести настинки, липса на енергия... Как стресът влияе на някои органи в тялото, вижте в галерията ни.

< 2 от 6 >

Репродуктивна система Стресът може да бъде свързан с нарушаването на фертилитета и загубата на либидото. За жените, които се опитват да забременеят е много важно да създадат край себе си максимално спокойна среда. Хормоните на стреса влияят отрицателно върху освобождаването на фоликулостимулиращи хормони.  Снимка: istock