
Докато захарта и пакетираните храни ускоряват процесите на стареене на кожата, има полезни продукти, които се грижат за нейния баланс отвътре. Кои са те и защо да ги направите част от ежедневното ви меню, вижте в галерията ни.
Не забравяйте за полезните мазнини
Организмът ни се нуждае от тях, а ние можем да му ги осигурим чрез консумацията на редица храни, като зехтинът е една от тях. Маслиновото масло е богато на мастни киселини, витамин Е, които защитават кожата, подхранват я в дълбочина.
Коментари 0
Напиши коментар