
Защо тези мазнини са здравословни и защо е добре да наблягате на тях във всяко хранене?
Яйца
Една от най-високомазнинните храни са яйцата. Те са много богати на витамини, минерали, каротеноиди, зеаксантин, витамин D, наситени и ненаситени мазнини. Снимка: istock
Коментари 0
Напиши коментар