5 причини да пиете достатъчно вода
13.06.2020г. / 05 02ч.
Михаела Лазарова
Какви напитки консумирате дневно? Сред тях дали има място за свежата вода? А знаете ли, че е препоръчително да приемаме не по-малко от 8 чаши на ден вода? Вяла кожа, тъмна урина, главоболие, са само част от неразположенията, подсказващи, че не пиете достатъчно вода. Вижте какво се случва в тялото ви, когато е добре хидратирано.
Ще имате повече енергия
Когато осигурявате на организма си достатъчно количество вода, тя помага да поддържате постоянен поток от хранителни вещества във вашите клетки, което повишава енергийните нива. От друга страна, дехидратацията затруднява този процес, клетъчните мембрани стават по-малко пропускливи, което оказва влияние върху нашата концентрация и ни кара да се чувстваме по-мудни. Снимка: pixabay
Коментирай
Над 400 задържани в Истанбул при сблъсъци с полицията на 1 май 
Да помогнем на Тошко да пребори диагнозата "Рак" 
Социолог: Нова битка между Борисов и Радев, този път за бъдещето 
Черна статистика: Четирима са загинали по пътищата ни за денонощие 
Меган Маркъл: Приоритет за мен като майка е психичното ми здраве 
Хороскопът ви за 2 май 
Сара Фъргюсън и дъщерите ѝ – принцесите Беатрис и Юджини – се борят с рака 
Подготовка за лятото – как да се грижим за кожата 
Обрив по кожата, уртикария – какво да правим когато не се установи алергия? 
„Стегни връзките за axSpA“ е мотото на кампанията за Световния ден на болестта на Бехтерев 
Болест на Бехтерев – причини за възникване, симптоми и съвременни лечения 
Микро-татуировки върху живи организми – пробив в биоелектрониката чрез ледена литография 
Приказен МАЙ за 4 зодии! 
Анджелина Джоли: Не съм себе си от десетилетие 
Цветовете лакове за нокти, които превзеха пролетта 
Наоми Кембъл - с децата на Малдивите 
продава, Двустаен апартамент, 77 m2 Варна, Бриз, 200000 EUR 
продава, Къща, 150 m2 Стара Загора област, с.Лозен, 80000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 90 m2 Пловдив, Изгрев, 112700 EUR 
продава, Парцел, 1642 m2 София, Дървеница, 400000 EUR 
