
Най-подходящи за кетодиета
Ревен
Ревенът не е точно плод, а по-скоро тревисто растение. Въпреки това той има леко кисела сладост, която можете да използвате дори в рецепти за сладкиши и десерти. В една чаша ревен се съдържат около 2 грама фибри, само 26 калории, изобилие от витамини А, С, В, протеини и съвсем малко въглехидрати – 4 г на 100 грама ревен. Снимка: istock
Коментари 0
Напиши коментар