Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Топ 10 зеленчуци, богати на протеини

Растителните протеини са изключително важни за здравето и нормалното протичане на всички функции в клетките на тялото. Вижте откъде можете да си набавите повече протеини и кои са най-богатите на белтъчини зеленчуци.

09 Май 2022|
19:21|
Илияна Николова

виж галерията
8 / 10

Артишок

Артишокът е зеленчук, който участва широко в средиземноморската кухня. Той е добър източник на фибри, но и на растителни протеини. В една чаша артишок се съдържат 5 грама протеини. Този прекрасен зеленчук е източник още на желязо, калций, калий, фолиева киселина, витамините А и К. Снимка: istock

Още галерии

Коментари 0

Напиши коментар