
Съдържат наситени мазнини и повишават холестерола в кръвта.
Бекон
Беконът е вкусен, но тлъст. В него се съдържа богат слой твърда мазнина, която съдържа холестерол. Сухите меса без кожа са по-добрият вариант, тъй като са по-бедни на мазнини, а съдържат повече протеини. Снимка: istock
Коментари 0
Напиши коментар