
С канела, парче лимон, мляко или студен, чаят може да помогне в това да подобрим своето здраве. Вижте няколко чая и за какво са особено полезни.
Оолонг чай
Чудесна напитка, за която е известно, че помага в контрола на холестерола. Според западно проучване, консумацията на 2 чаши и половина чай оолонг дневно се свързва с по-ниски нива на LDL холестерол, както и с намален риск от дислипидемия, което е необичайно количество липиди, като триглицериди или холестерол в кръвта. Други изследвания подкрепят благоприятното въздействие на оолонг върху здравето на сърцето. В допълнение, този чай също благоприятства свалянето на излишните килограми. Снимка: Istock
Коментари 0
Напиши коментар