Как да разграничим митовете за храненето от фактите
Ниската глюкоза в кръвта е опасна
Можем ли да си позволяваме захар и по колко на ден
Носят ценни вещества и играят важна роля в тялото
Прекаленото ограничаване на въглехидратите може да доведе до здравословни проблеми
Защо е добър избор
Зареждат организма с ценни вещества за енергия
Ценни за мозъка и функциите на нервната система
Въглехидратите са нужни на организма за изпълнение на редица важни функции