Яжте повече храни, богати на витамин D
Бърз сладкиш с овесени ядки и фъстъчено масло
Протеини на всяко хранене
Започнете с детоксикация на черния дроб
Консумирайте в умерени количества
С тяхна помощ ще ускорите метаболизма и ще намалите обиколката на талията