Здраве и красота 3 ефикасни упражнения, ако имате само 20 минути Изгарят повече калории от стандартна продължителна тренировка
Лунна диета за януари 2018 Започнете годината с промяна в начина на хранене 31.12.2017 | Михаела Лазарова
Предизвикателството „планк“ за 28 дни Цялостно отслабване и стягане на тялото само за няколко минути 27.12.2017 | Илияна Николова
Инфрачервена сауна – при стрес, ставни болки и за отслабване Понижава и кръвното налягане 24.11.2017 | Михаела Лазарова
Как да намалите висцералната мазнина? Първата и най-важна стъпка е начинът на хранене 21.11.2017 | Михаела Лазарова
5 мантри за отслабване и повече здраве Редуцирам телесното си тегло с любов и доброта 15.11.2017 | Михаела Лазарова