Край на диетите и изтощителните упражнения
Помирисването на определени продукти потиска глада
Неверни твърдения, които пречат на редукцията на излишно тегло
Реалистичен подход към отслабването след раждане
Тренировките ви не са ефективни, защото нямате енергия
Тялото започва да се променя в тази възраст