Грешки в упражненията с ластик, които ги правят неефективни и опасни
Как да ги избегнете
Таг тренировки
4 тайни на успешното отслабване
Какво да променим в живота си, за да намалим теглото и да успеем да го задържим
30.10.2020 | Илияна Николова
Ползи за здравето от вдигането на тежести без обувки
Защо можете да тренирате и боси
29.10.2020 | Илияна Николова
Защо мускулите ви треперят при интензивна тренировка?
Кога е време да намалите темпото и опасно ли е
12.10.2020 | Илияна Николова
Упражнения за мозъка, с които да избистрите ума си
Тренировки и практики, които са полезни за мозъка
23.09.2020 | Илияна Николова
Научно доказани причини приятелите да ви правят по-здрави и щастливи
Обичайте приятелите си
15.09.2020 | Илияна Николова
Винаги отделяйте време за разтягане след тренировка – ето защо
Стречингът е неразделна част от всяка тренировка
02.09.2020 | Илияна Николова
Най-добрите кардио упражнения, които да правите вкъщи
Успешни тренировки в домашни условия
25.08.2020 | Илияна Николова
Сподели своята лятна тренировка с BOEC.BG
Най-добрите видеа ще бъдат излъчени в предаването BOEC.BG по Bulgaria ON AIR
07.08.2020 | Михаела Лазарова
НАСА може да спре изследванията на Земята: Какви ще бъдат последствията 
На 7 хил. години: В България е открита една от най-древните следи от винопроизводство 
James Webb откри нещо важно за екзопланетата GJ 3929b 
В Австралия откриха напълно нов коралов риф с височина 500 метра 
Тренировка за корем - 5 упражнения с ластик 
6 знака, че някой наистина е преодолял раздяла 
Най-големите и скъпи звездни годежни пръстени 
Невероятно - 92-годишната Джоан Колинс се съблече по шикозен бял бански 
Дори при мълчание децата усещат конфликта при родителите 
Кои са най-заразните болести? 
Вирусът Чикунгуня – симптоми, предаване, лечение и профилактика 
Йогата може да ни помогне да спим по-добре 
Новолунието в Дева носи голям късмет и промени за 4 зодии 
Линдзи Лоън разкри защо беше спряла с актьорството 
Джеси Джей: Ракът ограби от времето със сина ми 
Кендъл Дженър доказа, че маникюрът в бледожълто остава хит 
продава, Тристаен апартамент, 104 m2 София, Манастирски ливади Изток, 285000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 92 m2 Бургас, Лазур, 285000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 74 m2 Пловдив, Кършияка, 100320 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 74 m2 Пловдив, Кършияка, 100350 EUR 
