Каква е оптималната продължителност на тренировките седмично за добро сърдечносъдово здраве
Богати са на важни хранителни елементи
Богат е на фосфор, фолиева киселина и желязо
Намаляват риска от ракови заболявания
Защо е полезна
Богата подправка за вашите ястия
Може да забави процеса на стареене на клетките