Празничните трапези са предизвикателство за храносмилането
Хитрини за плосък корем без усещане за тежест
От значение е видът на фибрите и количеството, което консумирате
Отключват и влошават симптомите
Избягвайте ги, особено ако сте на работа
На какво освен храната може да се дължи подуването на корема
Храни, причиняващи подуване и газове
Натурални методи, които да опитате