Изберете панталон в тъмен тон
Изпълнявайте ги едно след друго или като част от вашата тренировка
Избягвайте да консумирате калорични напитки след вечеря
Включете в ежедневното си меню горски плодове
Избягвайте да носите панталони с дължина до глезена