Голяма част от семействата у нас жадуват за детенце, но понякога срещат трудности при забременяването.

Вижте кои фактори могат да препънат мечтата ви, но само временно:

1. Тежки заболявания и прием на лекарства

Някои заболявания, които изискват лечение със силни медикаменти могат временно да попречат на репродуктивните способности.

2. Възрастта

Няма как да не признаем, че най-добрата детеродна възраст е между 20 и 30 години. След това броят на активните и т. нар. „добри“ яйцеклетки прогресивно намалява с всяка изминала година.

3. Стресът

Всички сме изложени на стрес, дори и да не го осъзнаваме. Но ако работата ви е изключително напрегната, може би е добре да помислите как да намалите темпото или поне да не ви се отразява силно.

4. Начинът на хранене

Храната и напитките, които консумираме, имат голямо отражение върху репродуктивните ни способности. Затова е важно да внимавате колко алкохол пиете, например, или дали прекалявате с вредни храни.

5. Честота на секса

Нека не се лъжем – колкото по-често правите секс, толкова по-голям е шансът да забременеете. Макар най-важният период за забременяване да е овулацията, то не винаги може да сте сигурни, че сте я пресметнали правилно. Затова правете секс, обичайте се и вашето малко чудо ще се случи!

Снимка: Reuters

Прочетете още: