Един много добър избор, ако искате да отслабвате и да проследявате ефективно прогреса и поддържането на фигурата си. Опитайте нашата рецепта за пържен ориз от карфиол.
Продукти
Приготвяне
Загрейте зехтина в голям тиган или уок.
Задушете лука до омекване.
Добавете морковите и гответе 2–3 минути.
Добавете карфиола и разбъркайте добре.
Избутайте сместа встрани и направете бъркани яйца в същия тиган.