Храненето по време на бременността и особено през първия триместър е от решаващо значение за здравето на майката и развиващото се бебе. През първия триместър се формират нервни клетки, през второто тримесечие има повече синхрон в начина, по който функционират нервите, тъй като и нервите и сетивните органи ще започнат да се развиват.

Още по темата

Третият триместър е времето, когато мозъкът на плода започва да развива спомени и способности за учене. Ето защо здравословното хранене трябва да продължи до появата на вашето бебе. Споделяме 9 храни, които са важни за развитието на мозъка на плода, но и за общото здраве.