Здраве и красота

Смути съставки, от които се отслабва

Добавете ленено семе

07.03.2018г. / 11 44ч.
Михаела Лазарова
снимка: istock

снимка: istock

Обичате ли смути? В зависимост от съставките, които се комбинират в него, то се превръща не само във вкусна течна храна, но може да бъде част от вашата диета и да спомогне за изгарянето на излишните килограми.

Свързани статии

Така например, едни от най-добрите храни, които могат да ви помогнат да отслабнете са лененото семе, червеното цвекло, нар, горски плодове, зелен чай матча, грейпфрутът, джинджифилът. Всички те са подходящи за смути.

Вижте още няколко суперхрани, които топят излишните килограми и които може да добавите към вашето смути.

 

Коментирай