Здраве и красота

Билки, които топят коремните мазнини

Вкусни и полезни

20.10.2020г. / 13 42ч.

Михаела Лазарова

Снимка: istock

1 от 5 >

Босилек Чудесна билка, която също ни помага да се разделим с коремчето, тъй като има способността да понижава хормона на стрес кортизол. Когато кортизолът е висок, тогава трупаме излишни килограми, особено в областта на корема. Ето защо добавете към менюто си босилек. Снимка: istock

Коремните мазнини са упорити за сваляне, а поддържането им във времето може да доведе до диабет, проблеми с черния дроб и забременяване, високо кръвно налягане, сърдечни болести. Когато искаме да се разделим с тях, трябва да спортуваме редовно, да спазваме здравословна диета и да добавим някои билки към менюто си. Кои ще ви помогнат да редуцирате коремните мазнини, вижте в галерията ни.