6 трика, с които да препрограмираме подсъзнанието си и да привлечем успех

Препрограмирането на подсъзнанието ви ще ви помогне да премахнете ограничаващите вярвания и негативните модели на мислене и да ги замените с позитивни, овластяващи такива. Чрез последователно практикуване на определени техники можете да промените подсъзнателните си вярвания, което води до положителни промени в мислите, поведението и живота ви като цяло. Вижте няколко лесни трика, с които можете да постигнете това:

Създайте си нови навици

Макар че умственото препрограмиране е от решаващо значение, трайната промяна изисква и последователни, съгласувани действия. Новите навици, които подкрепят целите ви за проявление, подсилват позитивните убеждения, които изграждате в подсъзнанието си. Колкото повече действия предприемате в съответствие с желанията си, толкова по-силни стават новите ви убеждения. 

Ето няколко навика, които могат да помогнат в подкрепа на усилията ви за проявление: 

• Ежедневни ритуали за проявление – създайте сутрешен или вечерен ритуал, в който утвърждавате желанията си, визуализирате целите си или практикувате благодарност. Този редовен ангажимент помага умът ви да се фокусира върху намеренията ви. 
• Поставяйте си малки, постижими цели – разделянето на по-големите ви цели на по-малки стъпки създава инерция и изгражда увереност, засилвайки убеждението, че успехът е постижим.
• Предприемайте вдъхновени действия – проявлението не е просто позитивно мислене; става въпрос за действие въз основа на възможностите, които ви се появяват. Доверете се на интуицията си и предприемете стъпки към целите си, независимо колко малки може да изглеждат. Не забравяйте, че препрограмирането на подсъзнанието ви не е процес за една нощ, но с постоянна практика и всеотдайност ще започнете да виждате дълбоки промени в начина си на мислене – и в реалността, която създавате. Силата да проявите желанията си се крие във вас и тя започва с мислите и вярванията, които подхранвате всеки ден.

Свързани статии

Как да препрограмирате подсъзнанието си с няколко лесни техники?

Изработете си стратегии за преодоляване на съмнението и страха 

Въпреки че съпротивата може да бъде силна, тя не е непобедима. Ключът към преодоляването на съмнението и страха е да се справите с тях със състрадание и търпение, както към себе си, така и към процеса. 

Ето някои стратегии, които могат да ви помогнат да преодолеете съпротивата: 

• Практикувайте самосъстрадание – лесно е да се разочаровате, когато не виждате незабавни резултати, но не забравяйте, че този процес отнема време. Бъдете добри към себе си и признайте, че растежът често идва с дискомфорт. Вместо да се критикувате за изпитваните съмнения, отнасяйте се към себе си със същата любов и разбиране, които бихте предложили на приятел в подобна ситуация. 
• Приемете дискомфорта – промяната може да се усеща неудобна и е нормално да се чувствате несигурни. Ключът е да не позволявате на този дискомфорт да ви спре. Приемете го като знак, че надхвърляте границите си и растете. Всеки път, когато преминете през този дискомфорт, вие изграждате устойчивост и засилвате новите, овластяващи убеждения, които се опитвате да възприемете. 
• Утвърждения за съмнение – когато се прокрадне съмнение, противодействайте му с афирмации, специално предназначени за борба със страха и несигурността. Например: „Доверявам се на процеса на моето израстване.“; „Способен съм да се справя с успеха, който идва на пътя ми.“; „Приветствам промяната и растежа с отворени обятия.“ 

Свързани статии

7 начина да отключите силата на подсъзнанието си

Мощни техники, които ще ви помогнат да отключите силата на подсъзнанието си

Използвайте закона за привличането

Законът на привличането е мощна сила, която влияе върху това, което проявявате в живота си. Като се фокусирате върху желанията си и излъчвате положителна енергия, можете да привлечете резултатите, които желаете. За да овладеете тази енергия, визуализирайте целите си с яснота. Докато последователно практикувате това, вашето подсъзнание ще започне да вярва във възможността за постигане на тези мечти, приближавайки ги до вашата реалност. 

Свързани статии

Кои са най-мощните талисмани за привличане на щастие?

4 ритуала за привличане на повече пари в живота

Променете обкръжението си

Вашата среда играе ключова роля във формирането на вашето мислене. За да засилите силата си на проявление, помислете за промяна на обкръжението си. Обградете се с положителни модели за подражание, ресурси и инструменти, които са в съответствие с вашите цели. Това може да включва: книги, подкасти или онлайн курсове за разширяване на вашите знания и мислене; социална мрежа от хора със сходни интереси, които подкрепят вашия растеж; физически пространства, които насърчават релаксацията, продуктивността и креативността.

Бъдете внимателни относно това как вашата среда влияе на вашите мисли и емоции. Приспособете се, за да гарантирате, че обкръжението ви допринася положително за вашето пътешествие на проявление. Чрез комбиниране на силата на новите навици със среда, която ги подкрепя, можете ефективно да препрограмирате подсъзнанието си, за да проявите желанията си.

Идентифицирайте ограничаващите си вярвания

Ето едно просто упражнение, което ще ви помогне да разкриете вярванията, които може да ви спъват: помислете върху целите си – помислете какво искате да проявите в живота си. Това може да е кариерна цел, финансов успех или по-пълноценна връзка. Какво ви пречи да постигнете тези желания? Запитайте се „Защо не?“ – за всяка цел се запитайте защо все още не сте я постигнали. Смятате ли, че си казвате неща от сорта на: „Не съм достатъчно добър“ или: „Твърде е трудно“? Тези отговори често са улики за вашите ограничаващи вярвания. 

Свързани статии

Как да препрограмирате подсъзнанието си с няколко лесни техники?

7 начина да отключите силата на подсъзнанието си

Изберете картина и вижте какво се крие в подсъзнанието ви

Записвайте мислите си

Записвайте мислите и чувствата си относно целите и желанията си. Това ще ви помогне да определите модели на негативен вътрешен диалог или вярвания, които може да ви спъват.

Запитайте се: „Наистина ли това вярване е вярно?“; „Откъде идва това вярване?“; „Какви доказателства имам за противното?“. Заменете убеждението – след като сте идентифицирали ограничаващо убеждение, преформулирайте го в позитивно, овластяващо твърдение. Например ако вярвате, че: „Не заслужавам успех“, можете да го замените с: „Аз съм достоен за успех и щастие“.

Свързани статии

Как да настроите ума си за успех? 5 трика, които наистина работят

7 фъншуй трика за богатство и успех