5 причини да не даваме непоискани съвети

Съветите са нещо, което получаваме често, търсим, даваме на хората край нас. Въпреки че понякога биха могли да са полезни, има една граница, която не е добре да се преминава в общуването. И тя е даването на непоискани съвети. 

Правим го от емпатия, его, искаме да се почувстваме полезни и компетентни, да намалим собствената си тревожност пред чуждото страдание, да наложим контрол или да покажем, че знаем по-добре, като често проектираме личния си опит върху другите, без да разбираме от какво всъщност имат нужда. 

Вижте няколко причини да не давате непоискани съвети. 

Поемане на товара от проблемите на другите

Когато се тревожим за живота и проблемите на другите и за това как те живеят, ние поемаме един напълно излишен товар. Имаме достатъчно ежедневни стресови ситуации и препятствия. Приемете го като освобождаване, не е нужно да се грижите за решаването на чуждите проблеми, наред със собствените си. Не налагайте своите правила и методи, само защото смятате, че те са най-добрите. Ако не са ви поискали мнението, няма нищо лошо в това просто да не давате никакви съвети.

Свързани статии

Знаци, че сте токсични към себе си

Как да прекратим токсичните взаимоотношения, без да се разделяме с партньора

6 токсични навика, които ви пречат да бъдете щастливи (и не го осъзнавате)

Карате човека, който получава съвета, да се чувства зле от себе си

Получаването на съвет от някой друг може да бъде удар по егото поради редица причини. Когато давате съвет на приятел, вие внушавате, че той или тя не е достатъчно компетентен/а, за да се справи сам/а със ситуацията. Дори да не го изричате директно, това се подразбира от самия факт, че изпитвате нужда да дадете съвет. На второ място, вие внушавате, че знаете повече от приятеля си, поставяйки се в позиция на превъзходство.

Това поставя взаимоотношенията ви с човека върху основа на неравенство и вероятно ще накара другия, който получава съвета, да се почувства некомфортно. И накрая, подобен съвет може да се възприеме и като опит за упражняване на контрол. Така той застрашава усещането на отсрещната страна за независимост.

Ако съветът ви например включва критика към романтичния партньор на ваш приятел, то в известен смисъл това е и критика към самия приятел. Поради това, съвети относно връзката, които включват критика към партньора, могат да бъдат възприети като лична обида. И още нещо: ако целта ви е да предизвикате раздяла във връзката на ваш приятел, негативните коментари от ваша страна биха могли да доведат до точно такъв резултат.

Това може да навреди на връзката ви с човека

Непоисканите съвети не само карат човека да се чувства зле от себе си, но и влошават усещането му за връзката си с вас, без значение дали това е колега, приятел, роднина, познат. В дългосрочен план неефективната подкрепа може да намали доверието между този, който я оказва, и този, който я получава, и дори да навреди на връзката помежду им.  

Една от причините е, че получаването на подкрепа може да накара човека да се почувства задължен към онзи, който му помага, което засилва напрежението във взаимоотношенията. Освен това, непоисканите съвети могат да бъдат вредни, тъй като е вероятно да бъдат изтълкувани като критика, а не като опит за помощ, а критиката е особено токсична за връзките ни с хората.

Даването на съвети, които не са били поискани, може също така да намали вероятността човекът да се обърне към вас за съвет в бъдеще. Така че, дори когато приятел има нужда от съвет след време, вие няма да сте човекът, към когото той или тя ще се обърне.

Свързани статии

3 признака, че вие сте токсичният колега в офиса

3 токсични начина на мислене, с които да се разделите след 30

8 фрази, които издават токсичните хора

Малко вероятно е да помогне

Може би си мислите: „Съветът ще помогне“, но всъщност най-често даваме непоискани съвети именно на хората, с които сме най-близки, тъй като това са хората, на които най-много искаме да помогнем и на които се чувстваме най-удобно да помагаме. Въпреки това, получателите на нежелани съвети често ги отхвърлят, така че е малко вероятно вашият добронамерен съвет да бъде използван. Хората, които ги получават, често ги възприемат като неуместни и не ги намират за полезни и дори ги карат да се почувстват зле. 

Има няколко причини, поради които този вид подкрепа е неефективен – отчасти защото подкрепата е най-полезна, когато отговаря на нуждите на човека, който я получава. Следователно, ако предлагате помощ под формата на съвет, от която приятелката ви например няма нужда, тогава вашата подкрепа вероятно няма да бъде от полза. Когато хората говорят за проблемите си, това не означава непременно, че търсят съвет. Възможно е просто да търсят съчувствие или да се опитват да се сближат с вас, като ви споделят неща от личния си живот.

Те не искат съветите ви

Само тази причина е напълно достатъчна, за да не давате съвети на някого, дори на приятел. И е редно да проявим уважение към това. Ако някой не вие е поискал съвет, вероятно не го и иска. Ако наистина има нужда от мнението ни, щяха да ви попитат. Често хората просто искат да споделят натрупаното в себе си и търсят човек, който просто да ги изслуша. Или вече знаят какво да правят, или пък изобщо не се налага вземането на решение.

В такъв случай, независимо дали „имат нужда да чуят това“ или не, фрази от типа на „трябваше да направиш това“ или „не трябваше да правиш онова“ невинаги са полезни, а в действителност могат дори да навредят.

Свързани статии

7 признака на токсичната връзка, които показват, че е време да си тръгнете

5 признака на токсичната приятелка

9 начина да се справите с токсична свекърва

10 признака на токсичната връзка