
Включете ги в храненето за ускоряване на метаболизма и изгарянето на мазнините
Ябълки
Ябълките са с високо съдържание на фибри. Те обогатяват храненето, стимулират храносмилането и движението на червата. Облекчават запека и ускоряват топенето на мазнините. Ябълките дават усещане за ситост, която предпазва от преяждане и посягане към вредни храни. Снимка: istock
Коментари 1
Напиши коментармилениум
преди 2 месеца