Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

6 вида чай и техните ползи

С канела, парче лимон, мляко или студен, чаят може да помогне в това да подобрим своето здраве. Вижте няколко чая и за какво са особено полезни.

09 Ное 2022|
16:14|
Михаела Лазарова

виж галерията
4 / 6

Черен чай

Черният чай е един от най-полезните за здравето на мозъка. Научни доказателства сочат, че черният чай може да играе роля и в предотвратяването на когнитивен спад, възпаление, сърдечни заболявания, диабет и други.

Според проучване от 2016 г., публикувано в The Journal of Nutrition, Health & Aging, редовното пиене на черен чай (както и оолонг и зелен чай) е свързано с по-нисък риск от развитие на неврокогнитивно разстройство, като деменция при възрастните хора.

Черният чай също съдържа флавоноиди, които могат да помогнат за намаляване на риска от рак, смятат учените. Снимка: Istock

Още галерии

Коментари 0

Напиши коментар