Как да подобрите гъвкавостта на тялото?
Правете динамични разтягания
Таг пилатес
Най-добрите упражнения за вътрешната част на бедрото
Съчетайте упражнения от пилатес и фитнес
17.11.2023 | Мария Василева
5 модерни нови спорта, които да опитате
Натоварете тялото си по различен начин
13.06.2023 | Мария Василева
За какво помага методът пилатес?
Той ще направи мускулите ви силни, но без излишен обем
25.08.2022 | Мария Василева
5 причини да практикувате пилатес
Какви са ползите за здравето от този метод
21.11.2021 | Илияна Николова
Пилатес упражнения за стягане на ядрото на тялото
За по-добър баланс и красива фигура
21.12.2020 | Илияна Николова
Как пилатес подобрява сексуалния ви живот?
По-наситени усещания по време на секс благодарение на стегната мускулатура на тазовото дъно
21.11.2020 | Илияна Николова
Въздушна йога – новата любима активност на жените
Подобрява гъвкавостта и баланса на тялото
19.03.2014 | Михаела Лазарова
ПСЖ стана шампион на Франция след победа на "Лион" над "Монако" 
Драматично 2:2 между "Порто" и "Спортинг", "Бетис" и "Севиля" също не се победиха 
Сутрешна прогноза 
Седмицата започва с облачно, но топло време, на Великден ще вали дъжд 
Ще бъде ли по-ефективно законодателството при инциденти на пътя? 
Ще се разпали ли кървава война на Балканите? 
Китайски хороскоп за май 2024 г.: Какво очаква всеки знак? 
Спининг – 5 ползи от тренировката, независимо от фитнес нивото ви 
Нетрадиционна булка – защо Сара Джесика Паркър избира да носи черна рокля на сватбата си 
Пет основни грешки, които правите при закупуване на нови мебели 
Коклюш и усложнения при възрастни 
Министерство на здравеопазването започва мерки срещу коклюша 
Две мозъчни области са свързани с психоза 
Предсърдното мъждене засяга все повече млади хора 
3 зодии, които се държат детински 
4 хита в маникюрите за Великден 
Джена Дюън - изморена заради бременността, Стив Кази ѝ помага 
Зендая показа кои рокли са хит за пролетта 
