Дремките са полезни, но в някои случаи може да се наложи да се откажете от тях
Казвахте, че никога няма да го направите, ако имате дете
Ползите от спането с допълнителна възглавница за удобство
Ставането с аларма носи стрес на организма
Причините да изберете памучно и по-леко облекло за сън