Храните с високо съдържание на мазнини са трудни за смилане
Опитайте се да не стоите будни до късно
За добра форма през любимия ни сезон
Избягвайте изкуствените подсладители
Избягвайте пикантни или мазни храни
Има как да избегнете болезненото подуване на корема
Добре е след зимата да се направи прочистване, казва лекторът по хранене Юрий Ковачев