Трябва ли да тренирате на празен стомах?
Всичко зависи от предпочитаната от вас физическа дейност
Таг фитнес
Фитнес трикове, които ще ви помогнат да трансформирате тялото си след 40
Обърнете внимание на порциите си и какво съдържат те
16.02.2024 | Мария Василева
Най-добрите упражнения за вътрешната част на бедрото
Съчетайте упражнения от пилатес и фитнес
17.11.2023 | Мария Василева
Какво представляват изометричните упражнения и как извайват тялото?
Тренирайте мускулите, без излишно да натоварвате ставите
11.09.2023 | Мария Василева
Защо велоергометърът е един от най-полезните уреди
Отслабнете и стегнете фигурата с негова помощ
08.09.2023 | Илияна Николова
5 алтернативни тренировки за хора, които не обичат фитнеса
Тренирайте ходене у дома
11.08.2023 | Мария Василева
Съвети за здраве и красота от Джейн Фонда
„За да останеш млад в сърцето си, в живота ти трябва да има любов.“
26.06.2023 | Мария Василева
Как да постигнете фитнес целите си без стрес?
Споделете с приятелите си какво искате
28.05.2023 | Мария Василева
Кои са най-добрите упражнения срещу целулит?
Съчетайте кардио и силови тренировки
11.05.2023 | Мария Василева
Българките с три победи и две ремита на Европейското по шахмат 
Емил Гъргоров официално сложи край на кариерата си 
Хороскоп за 28 април: Водолеите ще преодолеят проблемите, неприятна среща за Козирозите 
Зеленски: Русия атакува газови съоръжения, които осигуряват доставките за ЕС 
Масовото използване на антибиотици води до антимикробна резистентност 
Слънчево и топло в неделя, градусите скачат до 25° 
Спад на основните храни на борсите с близо 1% 
Православната църква отбелязва Цветница, хиляди празнуват имен ден 
Кои са най-благоприятните дни през май 2024 г. за всяка зодия? 
Креатин – защо да го пиете и за какво ви е нужна тази добавка? 
Ужасяващ момент – Ан Хатауей била принудена да целува 10 мъже заради роля 
Каква е съдбата на „първия и най-голям“ фестивал за възрастни в Южна Корея? 
Коклюш и усложнения при възрастни 
Министерство на здравеопазването започва мерки срещу коклюша 
Две мозъчни области са свързани с психоза 
Предсърдното мъждене засяга все повече млади хора 
3 зодии, които се държат детински 
4 хита в маникюрите за Великден 
Джена Дюън - изморена заради бременността, Стив Кази ѝ помага 
Зендая показа кои рокли са хит за пролетта 
