4 вида главоболие и как да им въздействате
Някои храни помагат
13.04.2018г. / 07 05ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock
Едно от най-честите неразположения, с които се сблъскваме е главоболието. Независимо дали е причинено от дехидратация, безпокойство, месечен цикъл, недоспиване, употреба на алкохол, застоял въздух в помещението и т. н., то нарушава нашия нормален ритъм на живот.
Стрес главоболие
Ако сте стресирани по някаква причина, понякога може да получите леко до умерено главоболие. Главоболието причинено от стрес рядко може да бъде объркано. Как да му въздействате? Увеличете приема на богати на магнезий и фибри храни – зелени листни зеленчуци, боб, пълнозърнести храни, ядки и други. Дефицитът на магнезий обикновено ни прави по-нервни и неспокойни, затова помислете и за хранителни добавки с магнезий. Снимка: istock
Понякога главоболието отминава за минути, но невинаги е толкова лесно да го елиминираме.
Вижте 4 вида главоболие и как да се справите с тях.
Още по темата:
Етикети
Коментирай
Хората са обречени на самота във Вселената заради ограниченията на разума 
Едно от най-трудните места за изследване: Защо Беринговият мост е толкова важен 
Мускулна тъкан беше отпечатана на 3D-принтер в условия на безтегловност 
В Хърватия е открита рядка статуя на спящия Купидон 
Кой управлява кометата 3I/ATLAS: Откриха признаци на негравитационно управление 
Разкриха причината за магнитните аномалии на земното ядро 
На 3 ноември 1957 г. стартира първият в света биоспътник с кучето Лайка на борда 
Ана Уинтур на 76 – жената, която промени завинаги начина, по който светът гледа на модата 
Силни гени – Синди Крауфорд и Кая Гербер като сестри на червения килим (ГАЛЕРИЯ) 
С дъх на канела – Лесни и вкусни рецепти за закуски с тиква и чиа 
Теорията на цветовете – най-добрият начин за избор на правилното червило 
4 зодии най-накрая ще започнат да печелят повече пари преди края на 2025 
Кейт Мидълтън и принц Уилям се преместват в новия си дом 
Сериозно е – Дженифър Анистън показа гаджето си Джим Къртис 
Как се формира биологичният ни часовник? 
Стресът се отразява видимо върху стойката и дишането, когато е хроничен 
Извънматочна бременност - видове и клинична картина 
Нови 40 специализанти ще получават финансов стимул по проекта на здравното министерство 
Ползите от креатина за спортуващите? 
Как да се справим с лесно заплитащата се коса? 
Какво прави магданозът за здравето ни? 
продава, Тристаен апартамент, 88 m2 Варна, Кайсиева Градина, 114206 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 65 m2 София, Орландовци, 91700 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 114 m2 София, Люлин 1, 240000 EUR 
продава, Къща, 178 m2 Варна, м-т Траката, 403000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 99 m2 Пловдив, Кършияка, 170000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 75 m2 Варна, Виница, 166000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 111 m2 София, Малинова Долина, 233000 EUR 
