Здраве и красота

Какво се случва в тялото, когато е добре хидратирано

Ще имате повече енергия

13.06.2020г. / 12 33ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock

Снимка: istock

Какви напитки консумирате дневно? Сред тях дали има място за свежата вода? А знаете ли, че е препоръчително да приемаме не по-малко от 8 чаши на ден вода? Вяла кожа, тъмна урина, главоболие, са само част от неразположенията, подсказващи, че не пиете достатъчно вода. Вижте какво се случва в тялото ви, когато е добре хидратирано.

Още по темата:



Коментирай
Свободно време