3 страхотни начина да използвате моринга за красота и здраве

Моринга е прекрасна билка с много ползи за здравето и красотата на кожата. Тя е зелена и стрита на фин прах, подобно на зеления чай матча. Има невероятни възстановяващи и силно подхранващи свойства по отношение на кожата, косата, дори хормоните. Моринга съдържа много мощни антиоксиданти, които имат не само хранителна стойност, но могат да са помощник в поддържането на красиви кожа и коса.

Маски за лице със зелен чай матча

Освен антиоксидантите, това растение съдържа още витамини от група В, витамин С и А, желязо, магнезий и цинк. Благодарение на тях моринга е толкова полезна както за външно приложение, така и за консумация под формата на чай или отвара.

Моринга има противовъзпалителни свойства. Антиоксидантите в нея потискат възпаленията в тъканите, като могат да са помощно средство в борбата с артрита, сърдечносъдовите заболявания, възпалителни заболявания на нервната система, червата и други. Нещо повече – тя има балансиращо действие и върху кръвната захар. Тъй като моринга въздейства и върху надбъбречните жлези, тя има свойството да понижава хормона на стреса кортизол.

5 масла за подхранване на сухата кожа на тялото, лицето и ръцете

Моринга облекчава кожни раздразнения. Има стягащо действие и подпомага убиването на болестотворните бактерии. Противовъзпалителните ѝ свойства могат да допринесат за облекчаването на екзема, сухота, атопичен дерматит, псориазис. Тези свойства дължи на антиоксидантите и витамините в състава си, благодарение на които възстановява бариерната функция на кожата.

Моринга може да допринесе за възстановяването на хормоналния баланс. Тя съдържа голямо количество фибри, които подхранват червата, оказват благоприятно влияние върху имунната система и подпомагат регулирането на хормоните.

5 детокс съставки за здрава и красива кожа

Как да използвате моринга за красота?

Лате с моринга

• 1 чаша бадемово мляко;
• 1 чаена лъжица моринга на прах;
• 1 чаена лъжица мед.

Разбъркайте морингата с меда на дъното на чаша. Залейте с горещо бадемово мляко и разбъркайте, докато се смесят и разтворят добре. Пийте вместо кафе за повече здраве и за сияеща, добре подхранена кожа.

6 грижи при суха кожа около очите

Маска за лице с моринга

• 1 чаена лъжица моринга на прах;
• ¼ чаша кисело мляко.

Смесете млякото с морингата. Разбъркайте, докато получите кремообразна паста. Нанесете обилно върху лицето и шията. Оставете маската да подейства поне 30 минути. Изплакнете с хладка вода.

7 ползи за кожата от маслото от шипка

Свързани статии

Моринга – билка с много ползи за здравето

Какви са здравословните чудеса на чай матча?

Моринга – чудното лековито растение

Детоксикиращо смути с моринга

• 1 супена лъжица моринга;
• 1 чаша пресен кориандър или магданоз;
• 1 чаша спанак
• 1 чаша краставица с кората;
• 1 чаша ананас без захар;
• ½ банан;
• Сокът от 1 лимон.

Пасирайте всичко в блендер до получаване на гладка консистенция. Изпийте смутито веднага.

Зелен чай матча за дълголетие и здраве