
Обичате ли мляко и млечни продукти? А как се чувствате след тяхната консумация? Ето как да облекчите неразположенията в резултат на лактозна непоносимост. Тя е съпроводена с газове, подуване на корема, диария.
Лимонов сок
Лимоновият сок ефективно може да облекчи разстроения стомах, в резултат на непоносимост към лактозата. В чаша с топла вода добавете малко мед и сок от пресен лимон. Разбъркайте и изпийте напитката. Снимка: Pixabay
Коментари 0
Напиши коментар