Не прекалявайте с храни и напитки и не се лишавайте от физическа активност. Наблюдавайте старателно здравословното си състояние и дори при минимални сигнали за неразположение се консултирайте с личния си лекар. В случай, че възнамерявате да пътувате, подгответе подробно екипировката и автомобила си.
