Според ортопеда правилната стойка и редовният спорт са най-добрата превенция срещу проблемите с кръста и гърба
Боли ли ви кръстът? Ето какво можете да направите още днес
Влезте във водата, излезте без болка: как плуването спасява гърба
И тази част от тялото изисква грижи
Тлъстините около кръста и в средната част на гърба са изключително упорити, а са и грозна гледка