Да намерим занимания, които да ни разсейват и да ни водят далеч от „изолацията“
Прости методи за откъсване на съзнанието от стреса и притесненията
Намаляват стресовите хормони и провокират секреция на серотонин
Превърнете дома в истинска крепост
Проф. Григоров подчерта, че организмът може да се укрепи с белтъчини, витамин D и витамин C
Намаляване на стрес, умора, болка
Те са не само за украса
Хапнете си черен шоколад