Време е за детокс и повишаване на енергийните нива
Определете кои храни са подходящи за вас, според този режим на хранене
Ходенето като начин да тренирате ефективно и да горите калории
Един важен начин да контролирате теглото си
Когато спазвате диета е важно да имате предвид калорийната стойност на храната
Осигуряват енергия и намаляват възпалението в тялото
Как да изгаряте повече калории без да гладувате