Консумацията на риба два или три пъти седмично може да понижи LDL холестерола
Зеленият чай съдържа катехини, които помагат за понижаване на нивата на LDL и общия холестерол
За здраве и тънка талия
Какво да закусвате, за да поддържате стабилни нива на кръвна захар и холестерол
Кои храни да консумирате, за да понижите холестерола
Как да контролирате холестерола с помощта на храната