8 есенни билки, които можете да отглеждате вкъщи

Есента е един от най-прелестните сезони заради своята красота и разнообразие от шарки. През есента се радваме и на много полезни плодове и зеленчуци, които помагат да сме в добро здраве. Освен тях обаче не бива да забравяме и за билките. Есенните билки и подправки също имат безценни ползи за организма и трябва да ги използваме в ежедневието. Някои от есенните билки можем да отглеждаме без проблем и у дома. 

Ето 8 есенни билки, които с лекота се отглеждат вкъщи:

1. Розмарин

Розмаринът е растение също с лесна поддръжка. Често той расте достатъчно добре и в дивата природа, което го прави непретенциозен към домашните условия.

Не се нуждае от наторяване и обработка с препарати, за да вирее добре. Идеален е заради аромата си. Консумацията му носи антисептични ползи на тялото.

Как да го използвате?

Розмаринът е подходящ за:

• месни ястия, най-вече от агнешко;
• тестени изделия, като фокача или различни питки;
• в ястия с картофи.

Свързани статии

8 от най-добрите билки при косопад

2. Градински чай

Това чудесно растение е с превъзходни здравословни свойства. Използва се от хилядолетия за здраве и пречистване на организма от токсини. Градинският чай не изисква особени специални грижи. Важно е да се полива редовно и умерено. Това го прави лесен за отглеждане в домашни условия.

Консумира се под формата на чай или отвара, а също така и като подправка към различни ястия.

Свързани статии

5 билки, които успокояват алергиите

3. Джинджифил

Джинджифилът може да се засажда на открито и закрито. Гъвкав е и това го прави лесен за отглеждане вкъщи, в градината и в саксия. Ползите от джинджифила са многобройни.

Той е природен антибиотик и антисептик с мощни противовъзпалителни свойства. Намалява нивата на кръвната захар, мускулните болки, гаденето, коремните болки и неразположения.

Свързани статии

7 билки, които топят мазнините около талията

4. Куркума

Куркумата е друга мощна подправка, която е сред есенните дарове на природата и която много източни народи използват като лекарство от векове. Нейните свойства са изключително полезни за организма и здравето.

Тя се бори с възпалението, свободните радикали, подобрява мозъчната функция, сърдечносъдовата система, подобрява усвояването на глюкозата, намалявайки риска от диабет.

Свързани статии

7 мощни билки и кореноплодни за силен имунитет

5. Кориандър

Кориандърът може да се отглежда в домашни условия. Той допринася в детоксикирането на тялото, като подобрява дренажната функция на бъбреците и пикочната система.

Може да се добавя в редица ястия с месо и зеленчуци, яхнии, супи.

6. Кимион

Есента е времето да съберете невероятните семена на кимиона. Той вирее чудесно в саксия на балкона, което го прави идеален за отглеждане вкъщи. Известен е с ползите си за храносмилателната система. Богат е на желязо. Има потенциал да се бори с диабета, както и да спомага в превенцията на това заболяване.

Подходящ е за:

• ястия с боб;
• супи;
• печива;
• яхнии.

Свързани статии

7 мощни билки против киселини

7. Мащерка

Мащерката е прекрасна билка, която се използва за подправка и за чай. Има имуностимулиращо действие, което е особено важно през есента. Притежава противогъбични свойства, а вкусът и ароматът ѝ са прекрасни.

8. Червен пипер

Червеният пипер расте много успешно в саксия на балкона. Заслужава си да опитате да го отглеждате, защото е изключително полезен. Оказва благотворно влияние при кожни проблеми, има антибактериални свойства, намалява нивата на кръвната захар и спомага за топенето на мазнините.

Свързани статии

5 от най-мощните билки за силен имунитет

Билки, действащи противовъзпалително

6 билки при хормонални проблеми

Мощни билки и подправки против вирусни инфекции и настинка