Кои храни ви карат да миришете лошо

Ако сте забелязали, че излъчвате лоша миризма от тялото си, причината за това може да е храната, която ядете. Някои храни имат свойството да предизвикват лош мирис на тялото, излъчван от дъха или кожата. 

Ако те присъстват редовно в храненето ви или сте консумирали по-голямо количество от тях, вероятността да имате лош мирис на тялото е голяма. 

Кои са храните, които ви карат да миришете лошо?

Лук и чесън 

Естествено е, когато се спомене лоша миризма на тялото да се сетите за лука и чесъна. И сте прави. Лукът и чесънът са първенци по предизвикване на лоша миризма не само на дъха, но и на цялото тяло. Ако сте яли повече лук или чесън, миризмата им ще се излъчва и през кожата ви известно време. 

Тя ще се отделя от потните и мастните жлези, като ще измени цялостния ви характерен телесен мирис, докато алицинът не се отдели от тялото ви. Той е основното активно вещество в лука и чесъна, което придава характерните им вкусове и аромати. 

Алицинът обаче не ви е враг. Ако сте склонни да понесете миризмата му, ще се радвате на много здраве. Той е антиоксидант, имащ мощни противовъзпалителни, болкоуспокояващи, антимикробни свойства. 

Свързани статии

Хитри трикове за премахване на лоша миризма от дрехите

Причини за лоша миризма от ноктите на краката

Домашни средства при лоша миризма на краката

Зеле, броколи, спанак 

Всички представители на семейство Кръстоцветни ви карат да излъчвате лоша миризма, особено ако сте изяли по-голямо количество от тях. Те съдържат множество антиоксиданти и фибри, полезни са за здравето, но могат да причинят лоша миризма и подуване на корема. 

За да се справите с този проблем, хапнете малко кисело мляко, което да неутрализира действието им и да успокои храносмилателния ви тракт. 

Кимион 

Кимионът е прекрасна подправка, която си отива перфектно с колбаси, кебапчета, кюфтета, продукти от свинско и телешко месо. Той обаче може да причини лоша миризма на тялото.

Възможно е да направи потта ви да мирише по-неприятно, докато се излъчва от нея. Причината е в активните вещества на кимиона, които имат силен мирис. 

Можете да преборите лошата миризма от кимиона, като хапнете малко орехи или джинджифил. Те ще неутрализират неприятния мирис и ще ви освежат. 

Аспержи 

Аспержите са вкусни и много полезни, защото са богати на витамин К и фибри в изобилие. При храносмилането им обаче се освобождават ензими и серни съединения, които предизвикват лоша миризма на тялото. Обикновено трае няколко часа до един ден, докато премине през тялото ви и се усвои напълно.