Какви са 7-те най-големи ползи от хот йога?
Можете да използвате този стил, за да намалите ефектите от менопаузата
Таг йога
Можете ли да отслабнете с йога?
„Йога се грижи за системата ви така, че ви кара да не преядете.“
27.07.2023 | Мария Василева
Пудра и захар, епизод 6: Каква е връзката между йога и астрология?
Йога инструкторът Сандра Занева е гост в новия епизод на подкаста „Пудра и захар“
15.07.2023 | Мария Дуковска
5 модерни нови спорта, които да опитате
Натоварете тялото си по различен начин
13.06.2023 | Мария Василева
Любимите 8 антистрес техники
Няколко техники за преодоляване на стреса и напрежението
17.03.2023 | Аз жената
Упражнения, които можем да правим в леглото
За моментите, в които ни се тренира, но не съвсем
07.10.2022 | Мария Дуковска
За какво помага методът пилатес?
Той ще направи мускулите ви силни, но без излишен обем
25.08.2022 | Мария Василева
