Йога ритрийт – един от най-щастливите и запомнящи се мигове в живота на човек

Какви са ползите за здравето от това вълнуващо преживяване

Как тялото влияе на лицето

Отговорите ще научим от йога инструктора Венета Евтимова

Намалете болките в гърба с разтягане

Лина Лучникова: Каошики подобрява храносмилането и развива гъвкавостта на гърба

Йога инструкторът Лина Лучникова ни разказва за танца каошики и ползите от йога ритрийти

За ползите от йога ритрийт – какво не знаем за това вълшебно преживяване

Йога инструкторът Венета Евтимова разкрива какви са ползите от йога ритрийт

Какви космически събития ни очакват до края на 2021-а?

И как ще ни се отразят, ще разберем от прогнозата на Сандра Занева

Йога пози за стягане на дупето и бедрата

За повече тонус и енергия

Упражнения, подходящи за тренировка вечер

Видове упражнения, които не вредят на съня

4 йога пози при стрес

За повече релакс