Йога инструкторът Сандра Занева е гост в новия епизод на подкаста „Пудра и захар“
Натоварете тялото си по различен начин
Няколко техники за преодоляване на стреса и напрежението
За моментите, в които ни се тренира, но не съвсем
Той ще направи мускулите ви силни, но без излишен обем
За повече физически и емоционален комфорт