Снимка: istock
Ако сте бременна във втория триместър, то вече вероятно усещате, че не само коремът ви расте, но и отоците по тялото започват да се появяват. Най-често именно в средата на бременността започват да страдат коленете и глезените, тъй като се подуват. Степента на отичане зависи от много фактори, най-вече от времето и сезона, като традиционно през лятото се подуваме повече, както и от това коя част на денонощието е. Обичайно бременните жени усещат отичане в крайниците към края на деня.
При повечето дами отоците се появяват след 22-а гестационна седмица и за жалост, най-често остават до момента на раждането.
Какво всъщност причинява неприятното подуване на краката по време на бременност?
Отичането се получава, когато телесните течности се увеличават, за да подхранват както вас, така и бебето, и се натрупват в тъканите ви в резултат на повишен кръвен поток и натиск на нарастващата ви матка върху тазовите вени.
Това води до неприятния дискомфорт от подуването, най-вече от отоците в областта на коленете, глезените и стъпалата.
В повечето случаи подобно отичане е безобидно и нормално за бременната дама, но все пак е препоръчително да се консултирате с наблюдаващия ви лекар, за да е информиран за състоянието ви. Също така е нормално и изобщо да нямате подуване на крайниците по време на бременността, което би било най-добрият случай.
Как да облекчите дискомфорта от подуването?