За дома

3 рецепти за бърз метаболизъм

Направете си яйца в чушки

05.04.2024г. / 19 30ч.

Мария Василева

Снимка: istock

Печени яйца в чушки

Ще са ви необходими:

4 цветни камби;
4 големи яйца;
сол;
черен пипер;
пресни подправки по избор (магданоз, мента или други).

Тази рецепта освен бърза е и много здравословна. Първото, което трябва да направите е да загреете предварително фурната на 180 градуса. Премахнете малко от горната част на чушките, така че да се оформи нещо като чашка. В тавичка поставете хартия за печене. Сложете чушките, сложете вътре яйцето и добавете малко сол и пипер. Печете, докато белтъците се сготвят (около 25 минути). Подправете със свежи подправки по избор.

3 рецепти за десерти, които съдържат по-малко от 300 калории

1 2 3

Етикети

Коментирай

КокоНийч/СаутБийч ( преди 1 месец )

Аз ям само wild caught salmon. Или сок ай, или кинг. Норвежката сьомга от развъдници е изключително вредна и пълна с пестициди(от храната на рибата). Аспергъс на грил ги препоръчвам..стават много ок, с олио и чесън оваляниНе е лоша рецептата като цяло обачеБих изключил соевия сос, който е пълен джънк и меда

отговор

Маруся Ангелова ( преди 7 месеца )

Съгласна съм с баба Гинка Аз да не съм уелската принцеса.Броя си стотинки те до всяка пенсия.

отговор

Баба Гица ( преди 7 месеца )

Да, това са рецепти за бърз метаболизъм за кралски особи.Няма ли нещо за обикновени хора?Сьомга,аспержи,златно мляко,чия .Вие нормални ли сте?Колко хора ядат тези неща в България?Имате ли представа колко е болен и неизвергнат този народ? Вие сте цинични.

отговор

1 - 3 от 3