Нарът е прекрасен, сочен, сладък и леко кисел плод, който е много здравословен. Полезен и за кожата, защото е изпълнен с огромно количество антиоксиданти, които потискат възпаленията и забавят стареенето. Богатото му съдържание на витамини и минерали допълва тези негови свойства по отношение на кожата.
Нарът съдържа изобилно количество витамин С – един от най-ценните витамини за кожата и организма въобще. Той е много мощен антиоксидант, потискащ възпаленията и стареенето. Освен това е много важен за синтеза и усвояването на колагена – протеинът, който играе съществена роля за забавянето на стареенето и влошаването на състоянието на кожата.
Какво може да причини хормонално акне?
Нарът е богат още на желязо. Този минерал също е важен за клетките на кожата, защото ги насища с повече кислород, а това придава на кожата сияен блясък.
За да се възползвате от даровете за кожата, които нарът предлага, направете си чудесни маски с него против стареене и акне, намаляващи възпаленията и стимулиращи обновяването на клетките.
Маска с нар и хума
- 1 супена лъжица хума;
- 2 супени лъжици сок от нар.
Смесете двете съставки до получаване на паста. Ако се налага да сгъстите, добавете малко хума и обратното – ако е твърде гъсто, добавете малко сок от нар. Нанесете върху кожата на лицето. Изчакайте маската да изсъхне и да се стегне за около 30 минути. След това изплакнете с хладка към топла вода.
Храни, повишаващи риска от поява на акне
Възстановяваща маска за старееща кожа
- 2 супени лъжици кисело мляко;
- 1 супена лъжица мед;
- 1 супена лъжица сок от нар.
Изцедете сок от нар. Смесете го с останалите съставки и разбъркайте добре. Нанесете върху лицето и шията. Оставете да действа 20 минути и изплакнете с хладка вода.
Подмладяваща маска с нар и мед
- 1 пълна шепа семена от нар;
- 1 супена лъжица мед.
Пасирайте двете съставки с пасатор. Нанесете върху кожата и оставете да действа 15-20 минути. След това изплакнете с хладка вода.
5 изненадващи причини за поява на бръчки
Още по темата
Противовъзпалителна маска против акне
- 2 супени лъжици семена от нар;
- 2 супени лъжици розова вода.
Намачкайте семената от нар хубаво, за да се получи паста. Смесете с розовата вода. Втрийте с масажиращи движения в кожата на лицето. Оставете да действа още 20 минути. Изплакнете.
5 околоочни маски с натурални съставки против бръчки
Скраб с нар против акне и черни точки
- 2 супени лъжици сок от нар;
- 1 чаша кафява захар;
- ½ чаша етерично масло от жожоба или авокадо.
Смесете съставките. Втривайте в кожата на лицето или тялото с масажиращи движения в продължение на няколко минути. Оставете да подейства за още 15, след което изплакнете.
Коментари 0
Напиши коментар