Гените може да не са на наша страна
Как да се предпазите от празнично преяждане и напълняване заради празничната трапеза
Добра идея ли е да се опитвате да намалите теглото, докато сте бременни
Грешки, които пречат на постигането на резултати
Съвети за здравословно и балансирано хранене без лишения
„Ако цял живот си вярвал, че не си спортна натура и на 40 г. постигнеш неща, които дори не си вярвал, че твоето тяло може да изпълни, тогава какво друго може да те спре – в която и да е сфера от живота ти?“