Добавете към режима си повече протеини с птиче месо
Пригответе си кремообразна салата с пилешко на грил
Пригответе си тортила с хумус и зеленчуци
Пригответе си обяд за няколко дни предварително
Пригответе си лесно безвъглехидратно ястие
Пригответе си грилована сьомга
Пригответе бисквитки без захар